「雨が降る前になると頭が痛くなる」
「台風の時期はめまいや吐き気が出る」
「季節の変わり目になると体調を崩しやすい」

このような症状は、近年「気象病（きしょうびょう）」や「天気痛」と呼ばれています。
気圧・気温・湿度の変化によって自律神経が乱れ、さまざまな不調が起こる状態です。

梅雨・台風シーズン・寒暖差の大きい季節に悪化しやすく、女性や片頭痛体質の方、ストレスや疲労が強い方に多くみられます。特に気圧が低下すると、内耳（耳の奥）が変化を感知し、自律神経のバランスが乱れることで症状が出ると考えられています。

病院の検査では異常が見つからないことも多く、
「気のせいでは？」「疲れでしょうと言われた」「検査では異常なしだった」という経験をされる方も少なくありません。

しかし、症状が繰り返されることで日常生活に大きな影響を与えることがあります。

・雨の日に頭痛が悪化する
・片頭痛を繰り返す
・頭が重い
・首や肩がこる
・めまい/ふらつき
・耳鳴り

・だるさ・疲労感
・朝起きられない
・眠気が強い
・集中力低下
・気分の落ち込み

・吐き気
・食欲低下
・胃もたれ
・下痢

・古傷が痛む
・関節痛
・神経痛
・肩こり
これらの症状が、天候の変化と関連して起こる場合は気象病の可能性があります。

気圧が低下すると体はストレスを受け自律神経のうち「交感神経」が過剰に働きます。

その結果、血管の収縮・拡張/血流低下/筋肉の緊張/内耳の過敏反応などが起こり、頭痛やめまい、倦怠感につながります。

水滞とは「体の水分がうまくさばけず、余分な水が体内に停滞している状態」です。単に水分摂取が不足している/水分の摂りすぎという事ではありません。

水滞があると、むくみ/めまい/頭重感/吐き気/雨の日の不調などが起こりやすくなります。
湿度や低気圧で悪化しやすいのも特徴です。

気虚とは「体を動かすエネルギー（気）が不足している状態」です。エンジンは正常でも燃料が足りないイメージで、全身の機能が低下します。

疲れやすい/朝弱い/胃腸が弱い/天候変化で寝込むなどの症状がみられます。

気滞とは「流れが止まっている状態」です。気（エネルギー）は本来スムーズに流れていますが、ストレスや緊張で滞ると、うまく働かなくなります。量は足りていても“流れていない”のがポイントです。

イライラ/緊張しやすい/頭痛/胸のつかえ感などが出やすく、自律神経の乱れとも関係します。